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    三伏谣

    2021-07-12 11:01:38 来源: 太平人家 作者: 孟祥宾

      今日将入伏,遂遇小大暑;

      编首三伏谣,伴你度三伏。

      头伏吃饺子,民间有习俗;

      中伏吃凉面,寿星可托福。

      末伏烙大饼,鸡蛋煎酱煮;

      习俗要遵循,传承当记熟。

      头伏一进入,高温如银柱;

      噌噌往上窜,云雨挡不住。

      三伏四十天,难熬最是酷;

      常被太阳晒,脱水亦中暑。

      出门要防晒,时常亲水壶;

      盛夏须保健,三伏方安度。

      菊花茶常饮,绿豆汤败毒;

      竹叶好清凉,冬瓜煲汤服。

      常饮荷叶粥,生津又消暑;

      西瓜易止渴,莲子熬粥服。

      冬笋做汤鲜,鸡鸭炖香菇;

      冷饮需节制,常食是果蔬。

      薏米能除湿,西洋参温补;

      潜阳须归根,阴补时机熟。

      防暑亦防寒,暑病莫轻忽;

      空调要少开,蒲扇来相助。

      能治肩周炎,宁神心绪舒;

      增强免疫力,热伤风可除。

      待人要温情,对己亦呵护;

      安然度盛夏,愉快过三伏。

      文图/孟祥宾

    初审编辑:

    责任编辑:尹延杰

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